Clear Mind Open Heart er en fin og smuk proces, der frigør spændingerne ved at være på jorden i en menneskekrop. I tusinder af år har mennesket kæmpet i en dualistisk og begrænset 3-dimensionel virkelighed, og tiden er nu inde til at få adgang til en multidimensionel og udvidet bevidsthed - din sjælsbevidsthed - der bringer fred og kærlighed til dig selv - og til jorden.
Clear Mind Open Heart forbinder dig til din sjælsbevidsthed og til Kilden i dig. De metoder jeg bruger handler alle om at bringe din bevidsthed HJEM ved at genforbinde dig med din sjæl og ved at få dig til at forstå og opleve HVEM du er og HVAD du kan blive.
For at give dig en forståelse for, hvad sjælsbevidsthed er, så vil jeg først lade dig blive opmærksom på din jordiske bevidsthed og derefter beskrive for dig, hvordan sjælsbevidsthed kan opleves.
Forestil dig og oplev din fysiske krop og alle dens sansninger. Måske mærker du vinden mod huden eller du mærker varme eller kulde. Måske dufter du forskellige dufte i rummet og smagsindtryk fra noget du har spist. Måske hører du fuglene udenfor eller andre lyde i rummet. Læg også mærke til alle de tanker, der opstår og forsvinder igen. Måske tænker du, at det er noget pjat det her – eller måske er du nysgerrig og interesseret i at læse mere. Måske diskuterer du frem og tilbage med dig selv, om det er værd at bruge tid på. Brug et par minutter på bare at registrere alle dine tanker og de følelser, der opstår i kølvandet på dine tanker.
Begynd nu også at lægge mærke til, hvordan sansningerne hele tiden forandrer sig og måske skaber enten ro eller uro i din krop og i dit sind. Det er netop sådan, din jordiske bevidsthed er. Den er dualistisk og ændrer sig konstant, så du oplever skiftevis spænding og afslapning afhængig af de ydre stimuli, du er opmærksom på og hvordan din bevidsthed opfatter dem.
Vores daglige og bevidste sind er altid splittet mellem at være i harmoni eller kamp. Vi har alle sammen et ønske om at opleve varig indre fred, hvilket vi ikke opnår, fordi vi hele tiden skaber indre og ydre kampe og dramaer med os selv eller andre.
Vores mange forskellige tanker og sansninger opfatter vi i en lineær 3-dimensionel bevidsthed, hvor nutiden er en direkte projektion af erindringer, erfaringer og mønstre anlagt i fortiden, der skaber vores fremtid.
I sjælsbevidstheden derimod er vi fuldkommen tilstede, opmærksomme og forankret i nuét og frigjort fra fastlåstheden i fortiden. Det betyder, at vi ikke længere skaber nutiden på baggrund af projektioner fra fortiden; men er i stand til at manifestere fremtiden ud fra alle de muligheder, der findes i vores ikke-lineære og multidimensionelle bevidsthed.
For at give dig en fornemmelse af, hvad multidimensionel bevidsthed betyder, så vil jeg guide dig ud på en lille bevidsthedsrejse. Forestil dig nu, at du står foran en smuk bro. Midt på broen forestiller du en let tåge eller et slør, der forhindrer dig i at se, hvad der er på den anden side. Lige inden du bevæger dig ud på broen, så lægger du alle dine tanker og følelser fra dig. Du behøver ikke være nervøs - alle dine tanker og følelser vil stadig være der, når du kommer tilbage.
Du træder ud på broen. På midten af broen retter du blidt din opmærksomhed ind i dig selv til dit hjerte og du forestiller dig, at du trækker vejret gennem dit hjerte. Du er nu nået ud til midten af broen og passerer let og uhindret gennem sløret. På denne side af broen er dit sind fuldkommen fredfyldt, stille og 100% tilstede i nuét. Der er ingen urolige tanker eller støj. Intet du behøver at sige eller gøre. Ingen diskussioner med dig selv om noget er rigtigt eller forkert. Igen stræben. Ingen bedømmelse. Ingen jalousi og intet begær. Ingen frygt og ingen kamp. Intet her eller der. Du er fuldkommen opmærksomt tilstede i det nærværende øjeblik og du oplever det som om din energi, din krop og dit sind på forunderlig vis er blevet udvidet og meget mere roligt.
Nu opdager du, at du har et lille lys inden i dig. Måske sidder det i dit hjerte, dit bryst eller dine mave. Forestil dig, at lyset udvider sig og lyset begynder at udfylde hele din fysiske krop. Lyset begynder også at stråle ud fra dig både for oven og for neden, foran dig, bagved dig og til begge sider. Lyset stråler mere end tre meter ud fra dig i alle retninger. Nu begynder et meget større lys at stråle ned over dig og ind i dig fra et punkt over dit hoved. Alt inden i dig og uden om dig er nu lys og dit sind er blevet endnu mere roligt og har meget let ved at bevare opmærksomheden i lyset, der udvider sig endnu mere. Lyset fylder nu alt omkring dig, som om der ikke længere er nogen ydre afgrænsning af dig. Når du retter din opmærksomhed til dit hjerte, så opleves det, som om dit hjerte og dit sind er tæt forbundet og måske opstår der en helt spontan glæde og boblende følelse i kroppen.
Energien føles meget lettere, fordi du har minglet dit sind med din sjælsbevidsthed, og på den måde er din bevidsthed blevet udvidet.
I den tilstand er du meget mere kærlig og medfølende. Du er mere kreativ og inspireret. Du er meget mere rolig og du har lettere ved at skelne sandheder fra usandheder. Der dukker tanker op i dit sind, som er helt klare og du ved, at de er sande. Du oplever det måske, som om tiden står helt stille og at der ikke længere er nogen afgrænsning af din fysisk krop.
I denne bevidsthedstilstand vil du formentlig opleve, at du opfatter dine problemer i dit jordiske liv i et helt nyt lys, fordi du er i kontakt med en mere alvidende del af dig. Du oplever måske, at du er i stand til at observere og betragte dine problemer og at du ikke længere identificerer dig med dem, som du gjorde før. Når du på denne måde har løftet din energi og åbnet dit hjerte, så er du i overensstemmelse med den du virkelig er – din sjæl.
Derved oplever du mindre kamp og mere flow. Mindre sorg og mere lykke. Mindre smerte og mere lethed. Mindre vrede og mere tillid. Mindre stress og mere ro. Mindre utålmodighed og mere overblik. Mindre depression og mere håb. Mindre udmattelse og mere energi. Mindre angreb og mere tilgivelse. Mindre uvidenhed og mere visdom. Mindre lukkethed og mere kreativitet. Mindre larm og mere stilhed. Mindre uro og større opmærksomhed. Mindre utålmodighed og mere tillid. Mindre tilknytning og mere frihed. Mindre lukkethed og mere åbenhed. Mindre afstand til andre og mere nærhed. Mindre frygt og mere kærlighed.
Forestil dig, at når du i processen bliver bedre og bedre til at være tilstede i nuét og har frigjort energien bundet i erindringer, mønstre og overbevisninger anlagt i fortiden, så er du lettere i stand til at udvide forbindelsen til din sjælsbevidsthed og manifestere dit liv, så det er i overensstemmelse med dit livsformål.
Hvis du synes, at det virker som en vidunderlig tanke, så er du på rette spor. Med Clear Mind Open Heart får du hjælp til at:
- løfte din energi, åbne dit hjerte og aktivere din livskraft
- frigøre energien bundet i erindringer, overbevisninger og mønstre fra fortiden - både dette liv, tidligere liv og i din slægts generationslinje
- få indsigt i dit livsformål
Metoderne hjælper dig i processen med at reetablere og integrere forbindelsen til din sjælsbevidsthed, så du kan forstå og opleve HVEM du er.
Når du er forbundet med din sjælsbevidsthed, oplever du, at livet og dets udfordringer er invitationer til indre transformation. Derved kan du leve i tillid, indre fred, glæde, styrke, visdom og kærlighed til gavn for dig selv, dine nærmeste og for fællesskabet.