Chakraer er kroppens energicentre, der er placeret, hvor de to meridianlinjer ida/lalana og pingala/rasana krydser med sushumna./avadhuti. Hvert chakra forbinder tusindvis af mindre nadier og cirkulerer Prana gennem hele kroppen.
Når vi oplever traumer og stress, kan chakraerne blive blokerede, så livsenergien er ude af stand til at flyde igennem dem, hvilket kan føre til problemer eller sygdomme, der relaterer til det specifikke chakra.
Der er 7 hovedchakraer, der hver svarer til en placering i kroppen, farve, organer, sundhedsfokus og lidelser.
ROD CHAKRA
Placering: Basen af rygsøjlen
Farve: Rød
Organer: Ben, knogler, fødder, endetarm og immunforsvar.
Fokus: Fysisk identitet, jordforbindelse, sikkerhed, tryghed, overlevelse, selvhævdelse.
Lidelser: Depression, immun-relaterede sygdomme, lændesmerter, ischias.
SACRAL/HARA CHAKRA
Placering: Under navlen, over skambenet
Farve: Orange
Organer: Seksualorganer, tyktarm, nedre del af rygsøjlen, bækken, blindtarm, blære og hofter.
Fokus: Seksualitet, nydelse, kreativitet, penge, styrke, kontrol, ære, etik, bebrejdelser, skyld.
Lidelser: Urinvejs-, underlivs- og gynækologiske problemer, smerter i bækken, lænd og ischias. Problemer med potens.
SOLAR PLEXUS CHAKRA
Placering: Øvre del af maven
Farve: Gul
Organer: Bughule, mave, tyndtarm, lever, galde, nyrer, bugspytkirtlen, binyrer, milt, mellemste del af rygsøjlen.
Fokus: Selvværd, tillid, selvrespekt, omsorg for en selv og andre, ansvarlighed, følsomhed overfor kritik, personlig ære.
Lidelser: Gigt, mavesår, tarmlidelser, sygdomme i bugspytkirtlen og sukkersyge, fordøjelse, anoreksi og bulimi, lever- og binyreproblemer.
HJERTE CHAKRA
Placering: Centrum af brystet, lige over hjertet
Farve: Grøn
Organer: Hjerte og kredsløb, lunger, skuldre, arme, brust, mellemgulv, thymus.
Fokus: Kærlighed, medfølelse, had, modvilje, bitterhed, sorg, vrede, selvcentrering, ensomhed, tilgivelse, håb.
Lidelser: Hjerteproblemer, astma/allergi, lunge- og bronkiale problemer, brystkræft, problemer i øvre del af ryggen og skuldre.
HALS CHAKRA
Placering: Halsen
Farve: Blå
Organer: Hals, skjoldbruskkirtlen, luftrør, hals, mund, tænder, gummer, spiserør, biskjoldbruskkiryel, hypothalamus.
Fokus: Kommunikation, valg, viljestyrke, personligt udtryk, at følge sin drøm, personlig styrke og skaberkraft, afhængighed, misbrug, fordømmelse, kritik, tro, viden, evne til at træffe beslutninger.
Lidelser: Halsbetændelse og lidelser i halsen, munden og kæber. Problemer i skjoldbruskkirtlen. Rygskævhed.
TREDJE ØJE CHAKRA
Placering: Mellem øjnene på panden
Farve: Indigo
Organer: Hjerne, nervesystem, øjne, ører, næse, pinealkirtel, hypofyse,
Fokus: Intuition, fantasi, selvvurdering, intellektuelle evner, tilstrækkelighedsfølelse, åben for andres ideer, følelsesmæssig intelligens.
Lidelser: Hjernesvulster/blødninger/slagtilfælde, neurologiske lidelser, blindhed, døvhed, lidelser i hele rygsøjlen, indlæringsvanskeligheder.
KRONE CHAKRA
Placering: Toppen af hovedet
Farve: Violet eller Hvid
Organer: Muskler, skelet, hud.
Fokus: Bevidsthed, visdom, evne til at nære tillid til livet, værdier, etik, mod, medmenneskelighed, uselviskhed, tro, inspiration, spiritualitet, hengivelse.
Lidelser: Forstyrrelser i virkelyst, svære depressioner, sjælens mørke nat, kronisk træthed, som ikke skyldes en fysisk lidelse, ekstrem følsomhed overfor lys, lyd og andre miljøfaktorer.