Hypnoterapi er en effektiv teknik, der forløser følelsesmæssige blokeringer, heler traumer og omskriver negative programmeringer.
Ved at sætte dit bevidste sind på pause og etablere en dialog med dit ubevidste sind, der styrer helt op til 95% af dine tanker og mønstre, frigøres energien bundet i følelsesmæssige blokeringer, traumer og negative programmeringer.
Hypnoterapi ved brug af regression er en særlig terapeutisk teknik, der anvender trance til at hjælpe dig til at finde og bearbejde tidligere oplevelser og traumer, som påvirker dit liv negativt. Meget ofte stammer problemerne fra oplevelser og traumer i barndommen eller senere i dit nuværende liv; men de kan også være opstået i fostertilstanden, i et tidligere liv eller i din slægts generationslinje. I regressionen arbejder vi også med "future pacing", hvor du i trance guides til at visualisere og forestille dig en fremtidig situation, hvor du har opnået dit mål eller overvundet dine problemer. Afhængig af dine problemstillinger supplerer jeg med andre virkningsfulde hypnoterapeutiske teknikker.
Ved hjælp af hypnoterapeutisk vejledning og forslag revurderer og bearbejder du de bevidste eller ubevidste begivenheder, der er den underliggende årsag til dine problemer, på en mere positiv og konstruktiv måde. Og du slipper den følelsesmæssige energi, der bundet i disse oplevelser.
Problemer kan være:
✓ Stress
✓ Angst
✓ Depression
✓ Smerter og udfordringer med helbredet
✓ Traumer
✓ Sorg
✓ Lavt selvværd
✓ Søvnproblemer
✓ Fobier og frygt
✓ Negative følelser, dårlige vaner og mønstre
✓ Rygning
✓ Overvægt
Jeg arbejder intuitivt og anvender tilladende hypnose, der fokuserer på, at du bibeholder din autonomi, selvkontrol og empowerment. Som terapeut guider jeg dig ind i en afslappet tilstand, hvor du som observatør kan udforske dine egne tanker, følelser og minder på en mere dybtgående måde. Du er stadig bevidst og i kontrol over dine egne oplevelser, samtidig med at du kommunikerer med mig og er åben og modtagelig over for mine terapeutiske forslag og vejledning.
Mange føler efter behandlingen:
- At der er sket en forløsning af traumer
- At negative følelser er ændret til positive
- At man har fået en ny retning og mening
- At man har fået adgang til et større potentiale og nye muligheder
Hypnoseteknikkerne er udviklet af den amerikanske læge og psykolog Milton Erickson, der anses for at være faderen til den moderne tilladende hypnoterapi. Milton H. Erickson har haft en stærk indflydelse på mange andre kendte hypnoseterapeuter, bl.a. Jeffrey Zeig, Ernest Rossi og ikke mindst grundlæggerne af NLP-metoden (Neuro-Linguistisk-Programmering) John Grinder og Richard Bandler.
Klientudtalelser
“Unik kombination af coaching, eksistentiel rådgivning og hypnoterapi hos Clear Mind. Open Heart v/ Birgitte Breving Christoffersen. Birgitte har en helt særlig kombination af proffessionel indsigt og omsorg, som betyder, at hendes sessioner åbner veje for udvikling på de planer, der virkelig er vigtige - de eksistentielle, spirituelle og de jordiske.”
"Min angst og stress er markant reduceret efter kun få sessioner med hypnoterapi og regression. Jeg føler mig mere afslappet og i kontrol over mit liv."
"Tak for magien Wow. Jeg så min tidslinie. Både tilbage og frem. Når jeg holder mig til hvad jeg så, er det en enorm hjælp til at navigere mine valg i dagligdagen. Tak for magien - og det trygge rum!!!”
